Вода – це наше здоров’я та життя.
.jpg)
Роль води в організмі людини Вода грає ключову роль, виконуючи ряд важливих функцій в організмі людини: - Допомагає травленню, полегшуючи засвоєння їжі. - Розчиняє поживні речовини: вуглеводи, вітаміни, мінерали, сприяючи їх всмоктуванню в кров і прискорюючи їх транспортування до клітин. - Сприяє виведенню токсинів і надлишку поживних речовин з організму. - Зберігає еластичність і м’якість шкіри, а також сприяє нормалізації кольору шкіри. - Регулює температуру, розсіюючи тепло всередині тіла, і захищає організм від перегріву або переохолодження. - Відіграє значиму роль для нормального функціонування серця і нирок, нормалізації артеріального тиску. - Допомагає зменшити навантаження на суглоби і сприяє правильному функціонуванню м’язів. 70% організму людини складається саме із води, отже це найбільш необхідний елемент для життя та хорошої роботи усіх органів. І ми повинні знати про воду усе. Ми підготували для вас декілька цікавих фактів та корисних порад: Вчені рекомендують випива...